Terapia di gruppo – un potenziale trattamento per la disfunzione sessuale?
![](https://my-sexual-health.com/wp-content/uploads/2023/06/MSH_groupTherapy-1024x825.png)
Quali trattamenti sono stati valutati nello studio?
1) Gruppo di educazione e terapia sessuale (terapia STEP)
2) Terapia cognitiva basata sulla mindfulness (terapia MBCT [Mindfulness-Based Cognitive Therapy])
Cosa hanno trovato?
Entrambi i trattamenti hanno aumentato il desiderio sessuale e l’eccitazione
- acquisizione di maggiori informazioni sul proprio corpo e miglioramento della comprensione della sessualità, dal momento che le donne che hanno problemi a causa di scarso desiderio spesso hanno convinzioni non corrette sulla sessualità
- il supporto e la creazione di una comunità durante la terapia STEP. Condividere esperienze simili con altre donne potrebbe aver dato sollievo riducendo le sensazioni di isolamento
- Il lavoro sulla mindfulness che ha portato a una maggiore attenzione ai segnali sessuali e alla consapevolezza delle sensazioni corporee. Ciò potrebbe aver anche rimosso alcuni degli ostacoli psicologici all’eccitazione sessuale, riducendo i pensieri negativi
- aspettative positive dei trattamenti
Il lavoro sulla mindfulness ha ridotto il disagio e migliorato la soddisfazione delle relazioni
Entrambi i trattamenti hanno mostrato una diminuzione del disagio sessuale, ma questi cambiamenti sono stati significativamente maggiori nel gruppo di mindfulness. Ciò è stato probabilmente dovuto allo sviluppo di benevolenza verso sé stesse attraverso gli esercizi di mindfulness.
Le partecipanti al gruppo di mindfulness hanno inoltre mostrato miglioramenti significativamente maggiori nella soddisfazione delle relazioni in tutti i punti temporali di follow-up.
Conclusioni
Sia la terapia di mindfulness che l’educazione sessuale di supporto sono efficaci nel migliorare lo scarso desiderio sessuale e i problemi di eccitazione nelle donne. In particolare, la terapia di mindfulness ha mostrato grandi miglioramenti nel ridurre il disagio sessuale delle donne. Molti di questi cambiamenti positivi si sono mantenuti fino a un anno dopo la fine del trattamento attivo, il che significa che le donne possono continuare a sviluppare e imparare dalle tecniche apprese in queste sessioni.
Articolo di riferimento:
Brotto LA et al. (2021) A randomized trial comparing group mindfulness-based cognitive therapy with group supportive sex education and therapy for the treatment of female sexual interest/arousal disorder. J Consult Clin Psychol; 89 (7): 626-639.